✨︎ Resumen (TL;DR):
- Apple incorpora el Health Sensing System y el chip S11 para medir la frecuencia cardiaca cada cinco segundos y la HRV hasta 24 veces más seguido.
- Readiness ofrece una puntuación diaria de 0 a 10, aunque necesita varias noches para establecer una referencia.
- Live Rewind y Siri Recap llegarán en beta a finales de 2026, solo en inglés y sin disponibilidad inicial en la Unión Europea.
Apple presentó el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 con el Health Sensing System, el chip S11 y una medición cardiaca mucho más frecuente. Las primeras reseñas, publicadas el 17 de septiembre de 2026, coinciden en que el salto está en los datos de salud y en Readiness, no en el diseño; la IA de audio que encabezó el lanzamiento, Live Rewind y Siri Recap, todavía no llega. El Series 12 parte de 399 dólares y el Ultra 4 de 799 dólares; ambos salen a la venta el viernes 18 de septiembre.
El cambio está en los sensores, no en la caja
Por fuera, distinguir el Series 12 del Series 11 cuesta. Chance Miller, de 9to5Mac, señala que el área de pantalla es cerca de un 2% menor que en los Series 10 y 11, aunque conserva el mismo número de píxeles. La caja es alrededor de 1 mm más ancha, un cambio que, según su experiencia, “no se nota en el uso real”.
El Ultra 4 conserva la caja de titanio de 49 mm en los acabados Natural y Negro. Apple sí cambió materiales y colores en otras versiones: los modelos de aluminio sustituyen el cristal Ion-X por Ceramic Shield 2, que la compañía califica como 60% más resistente que el Ion-X del Series 11. También estrenan el tono dark bronze.
El acabado de cerámica regresa en blanco perla y azul noche, después de ausentarse desde el Series 5 de 2019. El titanio suma radiant gold junto al acabado natural. Ninguno de los dos revisores encontró este año el tono rosado de generaciones anteriores.
La modificación más relevante queda debajo de la pantalla. Health Sensing System es un sistema de sensores que amplía la superficie de los electrodos sin aumentar el tamaño del reloj, reorganiza los fotodiodos en forma de anillo para captar más luz y usa LED verdes más grandes y eficientes.
El reloj mide el corazón cada cinco segundos
Los modelos anteriores registraban la frecuencia cardiaca en segundo plano cada cinco minutos y solo cuando la persona estaba quieta. El Series 12 y el Ultra 4 ahora la miden cada 5 segundos durante todo el día, tanto en reposo como en movimiento.
La variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) también aumenta: Apple dice que se mide hasta 24 veces más seguido. Las reseñas sitúan el registro hasta cada cinco minutos en reposo, frente a aproximadamente cada 2 horas antes. El sistema distingue dos variantes de HRV, una de recuperación, pensada para señales diarias de estrés y descanso, y otra general, orientada a la salud cardiovascular.
También aparece una vista diurna de constantes, además del informe nocturno que ya existía. Chance Miller valora tener más datos porque, según cuenta, ahora puede relacionar mejor cómo le afectan un café por la tarde o un momento de estrés en el trabajo. En su semana de pruebas, sin embargo, no encontró que las lecturas más frecuentes mejoraran la detección automática de entrenamientos.
En precisión, Apple sostiene que el Series 12 ofrece “la medición de frecuencia cardiaca más precisa en un wearable” y la respalda con un estudio propio de más de 1,000 participantes, realizado en julio y agosto de 2026 frente a los wearables más vendidos. El dato proviene de una prueba de la propia compañía.
Cherlynn Low, de Engadget, no pudo confirmar ese primer lugar. En su prueba, solo constató que las lecturas del reloj quedaron dentro de 2 latidos por minuto respecto a la pulsera Fitbit Air que usa a diario. Apple también recuerda que la app Vitals sirve para bienestar y no para uso médico.
Readiness llega tarde y necesita constancia
Readiness es un indicador diario de disposición de 0 a 10 que resume la actividad reciente, la carga de entrenamiento, las constantes y la puntuación de sueño. La nota se actualiza durante el día y ofrece cuatro recomendaciones: Recover, Pace yourself, Ready y Go for it.
Apple explica que desarrolló el algoritmo con datos del Apple Heart and Movement Study, junto con científicos del deporte y médicos de la compañía. Las reseñas, sin embargo, coinciden en que Apple llega tarde a este tipo de puntuación: Whoop y Oura la ofrecen desde hace años. Cherlynn Low también recuerda que Garmin lanzó Body Battery alrededor de 2018 y Fitbit presentó Daily Readiness en 2021.
La función necesita varios días de uso para volverse útil. Miller solo recibió una puntuación en 7 días, demasiado poco para evaluarla. A Low le fue peor: después de 7 noches, la app todavía no le daba una nota porque necesitaba 5 noches más para fijar la referencia de temperatura de la muñeca.
La revisora cuestiona que estos wearables dependan de dormir con el reloj varias noches seguidas. Ese requisito complica la experiencia para quien no mantiene una rutina constante.
La IA de audio queda para después
Las funciones de audio con inteligencia artificial dominaron la presentación, según Low. En los relojes, por ahora, el avance se limita a un Shazam más rápido y a Sound Recognition, que avisa cuando detecta sonidos como alarmas o timbres.
Las funciones centrales siguen pendientes. Live Rewind mostrará en texto los últimos 15 segundos de una conversación cuando el usuario pulse dos veces la corona digital. Siri Recap generará resúmenes de conversaciones. Ambas llegarán en beta a finales de 2026, requerirán un iPhone 16 o posterior con Apple Intelligence, salvo el 16e, y arrancarán solo en inglés. Apple tampoco las habilitará al inicio en la Unión Europea. Ninguno de los dos revisores pudo probarlas.
Apple pone el foco en la privacidad. Según la compañía, el chip S11 incluye un Secure Exclave, un compartimento aislado que procesa el audio y lo borra de inmediato. Apple asegura que no guarda grabaciones y que cada función debe activarse por separado.
Live Rewind emite un aviso sonoro y una señal visible mientras funciona. Siri Recap entrega un resumen, no una transcripción; no identifica a los interlocutores y excluye datos como los financieros, de acuerdo con Apple.
El calendario de idiomas añade otra limitación. Siri AI, la nueva Siri con Apple Intelligence, comenzó su beta el 14 de septiembre solo en inglés; el español está entre los idiomas previstos para octubre. Live Rewind y Siri Recap, en cambio, se mantienen de momento en inglés y fuera de la Unión Europea, una restricción que retrasa su llegada a España.
El Ultra 4 gana en batería
El Series 12 conserva una autonomía de hasta 24 horas en uso normal, igual que el Series 11. Apple promete hasta 10 horas de entrenamiento al aire libre, un 25% más que antes, y hasta 12 horas de uso con 15 minutos de carga rápida.
En la prueba de Low, la batería rindió como la del Series 11: terminó días tranquilos cerca del 50%. Una recarga de 12 minutos llevó el reloj de 51% a 79%.
El Ultra 4 es el que cambia más en este apartado. Apple eleva su uso normal de 42 a 50 horas y el modo de bajo consumo de 72 a 84 horas. La autonomía para entrenamientos queda en 18, 25 o 45 horas, según el modo.
En el mundo real, Miller llevó el Ultra 4 durante 48 horas con una sola carga. En ese periodo incluyó 90 minutos de entrenamiento, 3 horas lejos del iPhone y 2 noches de seguimiento de sueño.
Los precios se mantienen en Estados Unidos: el Series 12 parte de 399 dólares y el Ultra 4 de 799 dólares. Según Low, la versión de cerámica cuesta alrededor de 500 dólares adicionales. Las reservas abrieron el 9 de septiembre, la venta en tiendas comienza el viernes 18 de septiembre y watchOS 27 está disponible desde el 14 de septiembre.
Apple también prepara para más adelante este año una app Salud rediseñada, con las pestañas Insights y Longevity, además de la métrica Health Age. También prepara nuevos análisis de laboratorio con más de 50 biomarcadores por 119 dólares, disponibles a través de la app en unos 2,000 centros de Quest Diagnostics en Estados Unidos.
La actualización depende de la generación
Las primeras reseñas describen una actualización sólida por lo que ocurre dentro del reloj, no por su apariencia. Miller la considera una de las mejoras más sustanciales en años para quien llega desde un Series 9, un Ultra 2 o un modelo anterior. Para quien ya tiene un Apple Watch reciente, la decisión depende de cuánto valore los nuevos datos de salud.
La función que más atención recibió en el lanzamiento, la IA que escucha y resume conversaciones, sigue pendiente para la beta de finales de 2026. Además, comienza solo en inglés y permanece fuera de la Unión Europea, así que el avance más visible del evento todavía no acompaña al hardware que sale a la venta el 18 de septiembre.
