Confirmado: el aire de la oficina daña tu cerebro

¡Sal de ahí corriendo!

Un estudio realizado por científicos de la Harvard T.H. Chan School of Public Health, la State University of New York Upstate Medical University y el Centro de Excelencia de la Universidad de Siracusa en Nueva York, reveló que la inhalación de aire en una oficina mal ventilada puede disminuir la función de la capacidad cerebral en más de la mitad de lo habitual.

Para poder llegar a esta conclusión, los investigadores profesionales realizaron un experimento con 24 voluntarios que trabajaban habitualmente en oficinas. A todos ellos los alojaron en un edificio repleto de oficinas durante 6 días a las que tenían que acudir a trabajar de 9 de la mañana a 5 de la tarde -¿el horario te suena familiar?-

Durante este tiempo se alteraron artificialmente los niveles de dióxido de carbono (CO2) y los niveles de compuestos orgánicos volátiles (COV), sustancias químicas peligrosas como contaminantes del aire y que son liberadas por la quema de combustibles, como la madera o la gasolina, pero también por disolventes, pinturas, etc.

Los científicos realizaron pruebas de rendimiento cognitivo antes, durante y después del tiempo que duró el experimento. Los resultados revelaron que los días en los que los niveles de COV eran bajos, los participantes mejoraron sus resultados en un 61% en comparación con el promedio del resto de días. En los días calificados como “verdes +” donde había ventanas abiertas al aire libre y niveles de COV muy bajos, su rendimiento mejoró aún más, 101%, con respecto al resto de días.

Las conclusiones del trabajo revelan, por tanto, que para ser más productivo en el trabajo, necesitamos un entorno adecuado, ya que los edificios en los que trabajamos tienen la capacidad de influir tanto negativa como positivamente en nuestra salud y por ende en nuestro rendimiento laboral.

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