Las personas que meditan parecen estar más conectadas con su mente inconsciente
Tomar decisiones más conscientes
#Meditación
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La conciencia plena es tan eficaz contra la depresión como los medicamentos, según estudio
El problema es alcanzarla
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Encuentra la paz interior con realidad virtual
No necesitas meditar por horas para entrar en un estado de relajación absoluta
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